７月中間報告

野菜を食べると宣言してから早2週間が過ぎた。中間報告をおこないたい。

野菜食べているのか？
わかってはいたが、1人暮らしのわりと働いてる状態で野菜を食べるのが想像以上に難しい。
お昼はコンビニかカツ屋さんで弁当を買って食べているのだが、思っていた以上に野菜がとれない。コンビニでサラダ買えば解決するのだが、コンビニサラダは意外と高いし、あくまでも副菜。それだけではお腹が空く。サラダ、おにぎり、プラスアルファを買うと簡単に600円、700円に到達する。毎食700円のお昼ごはんを食べるほどリッチな生活はできないのだ。仕方ないので唐揚げを買うときはネギまみれにしてみたり、弁当付け合わせの切り干し大根をきちんと食べたりして凌いでいる。
帰宅も22:30〜24:00とこれまたバカみたいな時間になるため、自炊が難しい。とりあえず素麺やパスタを茹でて食べているのだが、なるべくパスタにキャベツを投入したりしてごまかしている。そもそもこの時間の帰宅だと野菜を買って帰ることができないため、基本は買い置きになる。夏なのと不慣れなのとで、野菜がどんどん腐っていくのも悩みどころ。
最近は最終兵器青汁を投入した。これさえ飲んどけばいいっしょ、ということで飲んでるわけだが、おいしくはない。やはり普通にご飯として野菜を食べたい。

何か効果は出ているのか？
そもそも野菜を食べようと決意したきっかけの一つに、右唇に口角炎ができたことがあった。調べると栄養不足が原因だというわけで、こりゃいかんと野菜を食べることにしたのだ。つまり、健康になりたい。
そう思って野菜を意識しはじめて10日、先週原因不明の熱が出た。熱は39度近くまであがり、会社を休むことにもなったわけだが、こんなにしんどい思いをしたのは働き出して初めてだった。胃の痛みと吐き気が伴う発熱だったため、ご飯を食べることができなかった。熱が治ったころには、口角炎が両側にできていた。なんだ、野菜効いてないじゃん…。
とてつもない無力感につつまれたが、健康は一朝一夕には手に入らないんだと言い聞かせている。

うまくいってるんだかいってないんだか、という感じだが引き続き野菜を意識して生きて行こうとは思っている。

ちなみに、主目的が「健康」だが、副次的な効果として「痩せ」も少し期待している。ただ、野菜を食べることは意識しても肉や甘いものを減らすことは考えていないため、今の所その効果は得られていない。わがままボディには拍車がかかるばかりだ。